NO PUEDES CONTROLAR LO QUE SUCEDE EN LA VIDA, PERO SI PUEDES DECIDIR CÓMO VIVIRLA
Durante el mes de febrero, la Asociación Colectivo para el Desarrollo Rural de Tierra de Campos ha dado comienzo, en la zona de la Ribera del Duero y municipios de las provincias de Burgos y Segovia, la impartición de los talleres de emociones para personas mayores de 65 años que residen en el medio rural, en el marco del programa de Envejecimiento activo.
Los objetivos que se persiguen con estos talleres son: ofrecer a las personas participantes estrategias que promuevan el bienestar emocional y les permitan gestionar conflictos en las relaciones interpersonales; proponer fortalezas para afrontar situaciones asociadas a perdidas y herramientas para afrontar la soledad como oportunidad de desarrollo personal; favorecer con todo ello la cohesión grupal; y, por último, identificar las capacidades para la adaptaciones necesarias a lo largo de la vida.
La duración total de cada taller será de 10 horas repartidas en sesiones de 2 horas cada una. Dichos talleres se realizarán a lo largo de todo el año en las provincias de Valladolid, Segovia, Burgos, Zamora, Palencia y León y en los mismos se abordaran diferentes temas tales como diferentes aspectos asociados a la edad, emociones básicas, inteligencia emocional, fortalezas psicológicas, sentirse bien, humor e importancia de la risa, conflictos como parte de la vida y soledad.